打好篮球的几个要点：
1、扎实的基本功。要熟练掌握运球技巧，可以左右手单手运球，左右手力量基本平衡，左右手切换熟练，甚至可以用左手运球。你的胯部和背后。特殊要求是，运球时，不能把注意力集中在球上，而要看人，就像在电脑键盘上打字一样。你仍然可以在不看球的情况下自由运球。另外，身体要灵活，手腕对球有良好的感觉，距离好，反应快，进退平衡容易掌握，假动作逼真，传球技巧好。熟练等
2、速度快。小球队和大球队最常用的方法就是利用速度，类似于韩国篮球队打中国篮球队、中国足球队打西亚球队。攻防转换迅速，在对手反应过来之前就完成攻击。他可以以闪电般的速度撕开对方的防守，扰乱对方的防守节奏，击碎对方的意志。这需要足够的体力来保证。没有体力，就不可能达到速度，技术再好也会变形。
3、立场很重要。篮板球是篮球的生命，是取胜的关键，尤其是进攻篮板。如果投丢了，抢到篮板就可以组织第二次进攻。抢篮板时最重要的是站位。抢到好位置就等于抢篮板成功了一半。你通常可以利用你的矮身高来抓住高身高。例如，如果球垂直落在你的头顶上，你可以轻松地伸手捡起它，而你旁边的人则必须用手以一定角度抓住球。尽管你的手臂比他短，但你仍然有优势。想要抢位置，就必须有实力，挤压对手。罗德曼，NBA的篮板王，最擅长的是跟踪、进进出出，最终将队友赶出去，扩大自己的篮下领地。因此，虽然他只有201cm的身高，但他总能从比他高一个头的中锋那里抢到篮板。
4. 合作至关重要。篮球运动中的配合当然非常重要。场上的五名球员必须对篮球有默契，从心到心地理解，在场时把球打对。
5\熟练的射击技巧。个子矮的人射门很容易被挡。所以矮个子一定要练好射击技巧！更常用的方法是打时间差，在对手盖帽之前跳投。对手往往晚了半拍，无法阻挡。 NBA库里在这方面已经做到了极致。另一种可以用假跳投来引诱对手起跳。你还可以用身体作为屏障，快速转身绕过防守者，用背部将对手甩在身后。
小木妈妈网 小木妈妈网是一家集亲子旅游、儿童教育、团购、儿童剧、公益活动于一体的大型亲子网站平台。是国家4A级景区大连香洲旅游度假区总代理。竭诚欢迎各大旅行社、企事业单位、学校、幼儿园、教育机构及企业洽谈合作。
业务联系
总负责人：
（妈妈、周老师）
教育培训：（贾老师）
亲子团购：（张老师）
出行活动：（赵老师）
儿童剧经理：（刘老师）
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.cn4d.com/html/tiyuwenda/9428.html
